Migliori frutti per la glicemia: ecco la classifica
Per molto tempo la frutta è stata trattata come un alimento intoccabile, “sano per definizione”, senza distinzioni tra un tipo e l’altro. Negli anni Ottanta e Novanta, in piena epoca delle prime diete strutturate, il ragionamento era ambivalente: da un lato la frutta era promossa come spuntino ideale, dall’altro chi doveva controllare la glicemia si … Leggi tutto




